薄暗い所では光量不足によって見えにくくなりますが、さらに瞳孔が開いてしまうため、眼球の水晶体のピントを合わせるのに余分なエネルギーが消費され、結果的に日の差す場所でモノを眺めるより疲労が大きいと言えます。 毎日を健康に過ごしたいあなたにオス…

ピリドキシンは、かの有名なアミノ酸をTCAサイクル(tricarboxylic acid cycle)と呼ばれるエネルギー代謝のために必要な重要な回路に組み込ませるためにもう一度クラッキングするのを助けるという作用もあります。 毎日を健康に過ごしたいあなたにオススメの…

内臓脂肪タイプの肥満が確認されて、油脂の過剰摂取などによる「脂質過多」、塩分摂取などが関係している「高血圧」、糖分の過剰摂取などによる「高血糖」のうち2個以上合致するような事例を、メタボリック症候群（内臓脂肪症候群）、またの名を「死の四重奏…

毎日の規則正しい、穏やかな生活の保持、暴飲暴食しないこと、軽いスポーツや体操など、古臭いともいえる身体への考え方が皮ふのアンチエイジングにも関係しているといえます。 毎日を健康に過ごしたいあなたにオススメのページ紹介 アガリクスとは？アガリ…

AIDSとはHIV、つまりヒト免疫不全ウイルスの感染によって起こるウイルス感染症の事であって、免疫不全となり些細な病原体による日和見感染や悪性新生物等を併発してしまう症候群の事を総称しているのです。そして、エイズウイルス（HIV）を保有する血液や精…

ビタミンB6（V.B6）には、様々なアミノ酸をクエン酸（ＴＣＡ回路/クレプス回路/トリカルボン酸回路）と呼ばれているエネルギーの代謝に必要な重要な回路に組み込ませるためになお一層細分化するのを補助する機能もあると言われています。 毎日を健康に過ごし…

日光に当たると生成されるＶ．Ｄ．（ビタミンD）は脂溶性で、カルシウムが体に吸収されるのを助長する特長で広く知られており、血液中のＣａ濃度を調節し、筋肉の動き方を操作したり、骨を生成してくれます。 毎日を健康に過ごしたいあなたにオススメのペー…

ポリフェノール最大の長所は水溶性のＶ．Ｃ．（ビタミンC）や脂溶性であるビタミンEなどとは違い、細胞間の水溶性部分に脂溶性部分、更に細胞膜でも酸化を遅れさせる効果を持っています。 毎日を健康に過ごしたいあなたにオススメのページ紹介 アガリクスと…

30歳代で更年期になるなら、医学的な用語で表すと「早発閉経（POF)」という女性疾患のことを指します（この国の場合40才未満の女性が閉経してしまうケースをPOF（Premature Ovarian Failure）と定義します）。もしも婦人科の血液検査で現在エストロゲンなど…

BMI（体重指数を求める計算式はどこの国も同じですが、数値の位置づけは国家単位で違いがあり、（社）日本肥満学会ではBMI値22が標準、BMI25以上を肥満、18.5未満の場合は低体重と定義しています。 毎日を健康に過ごしたいあなたにオススメのページ紹介 アガ…